中药越喝越睡不着?-宜昌市失眠推荐专家

我从未想过,失眠会成为我生活中的一部分。五六年前,偶尔的失眠并未引起我的重视。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,直到去年,我的失眠症状开始加剧。安眠药成为了我每晚的必需品,但即使如此,我的睡眠质量也没有明显改善。于是,我转向中医,希望通过中药来解决我的问题。

我记得第一次去中医诊所时,医生给我开了一大堆中药。每天早晚,我都要喝一大碗苦涩的中药汤。起初,我对此抱有很大的期望,认为这将是解决我失眠问题的关键。然而,随着时间的推移,我的失眠症状不仅没有改善,反而变得更加严重。每当我喝完中药后,我的大脑就像被电击了一样,更加清醒,更加难以入睡。

我开始怀疑自己是否真的患有肾虚,是否中药真的适合我。于是,我决定再次寻求医生的帮助。这次,我选择了京东互联网医院,希望能够得到更专业的建议。

在与医生进行图文问诊时,我详细描述了自己的症状和治疗经历。医生问我关于饮食、大小便和情绪等方面的问题,并要求我发送一张舌苔照片。通过这些信息,医生初步判断我可能存在脾胃虚弱的问题,而不是单纯的肾虚。医生建议我调整饮食结构,增加运动量,并尝试一些针对脾胃虚弱的中药配方。

我按照医生的建议进行了调整,并且在京东互联网医院的指导下,逐渐恢复了正常的睡眠。现在回想起来,我意识到,中药并非万能的灵丹妙药,正确的诊断和治疗方法才是关键。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务和专业建议,帮助我走出了失眠的困扰。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,及时就医是最重要的。肾虚失眠的中医调理指南 常见症状 肾虚失眠的常见症状包括断断续续的失眠、安眠药依赖、情绪波动、消化不良、舌苔时好时坏等。易感人群主要是长期精神紧张、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 根据个人体质调整中药配方,避免过度补肾导致失眠加重; 2. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息时间; 3. 饮食上适当增加温补食物,如黑豆、核桃等; 4. 可以尝试一些放松身心的方法,如瑜伽、冥想等; 5. 如果症状严重,建议及时就医,避免长期依赖安眠药。

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