维生素随便吃？头痛、便秘、免疫力低怎么办？-通州区便秘推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望自由却无从逃脱。每天早上醒来，头痛便秘的感觉就像一只无形的手紧紧抓住我，无法松开。同事们都说我可能缺乏维生素，建议我去问问医生。于是，我来到了京东互联网医院，开始了我的图文问诊之旅。

医生问我年龄多大，我回答说26岁。然后他问我吃了什么维生素，我说是维C。因为我比较胖，经常头痛，同事们都说可能是缺乏维生素。医生建议我吃复合的维生素，而不是单一的维C。他说可以一直吃，每天一粒。听到这个消息，我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。

但我还是有些担心，毕竟我有时候会便秘，怕吃了维生素会有其他影响。医生安慰我说没有问题，并且还建议我吃点益生菌来调理肠道。起初我以为他指的是酸奶那种，但医生说酸奶中的益生菌含量很少，需要专门的益生菌产品。于是他给我推荐了一种商品。

我问医生维生素经期能不能吃，他说可以。然后我又问他，经常因为上火引起咳嗽然后就感冒了，是不是因为免疫力过低？医生说是的，我的抵抗力比较差，平时需要多锻炼。至于头发少这个问题，医生建议我去皮肤科咨询一下。

最后，我问医生维生素分男女吗？医生说男的也能吃。听到这个消息，我松了一口气，心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，找到适合自己的治疗方案。毕竟，健康是最重要的财富。