脚抽筋严重,可能是低钙?-丰台区低钙血症推荐专家

我从来没想过,脚抽筋这种小毛病也能折腾人。尤其是当它在深夜突然袭来,疼得你直冒冷汗,简直要命。就像那天晚上,我被一阵剧烈的抽筋惊醒,整个人都被扯得不成样子。起初我还以为是自己睡姿不对,或者是白天走路太多了。可当抽筋频繁发生,连带着腰脊锥也开始隐隐作痛时,我知道这事儿没那么简单。

第二天一早,我就迫不及待地打开了京东互联网医院的APP,开始了我的“图文问诊”之旅。医生很快就回复了我,问我有没有查过血钙。血钙?我一脸懵逼,完全不知道这是什么东西。医生解释说,低血钙可能会导致肌肉抽筋,包括脚抽筋。听完这话,我心中一紧,难道我真的缺钙了?

接下来的几天,我开始了自我观察和记录。每次抽筋发生时,我都会记下时间、持续时间和疼痛程度。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些富含钙的食物。可即便如此,抽筋还是时不时地来找我,尤其是在夜晚。那种疼痛感,简直无法用语言形容。有时候我甚至会想,如果这就是缺钙的感觉,那我宁愿不缺钙。

终于,在一次抽筋过后,我决定再次向医生求助。医生建议我去医院做一个详细的检查,包括血钙和腰椎的CT。虽然我一开始有些抵触,毕竟去医院总是那么麻烦。但是,医生的专业建议和我的疼痛感受让我最终还是决定去医院一趟。

检查结果出来后,医生告诉我,我的血钙确实偏低,腰椎也有一些问题。听到这个消息,我既松了一口气,也有些担忧。松了一口气是因为终于知道了自己的病因,担忧则是因为不知道接下来该怎么办。医生给了我一些建议,包括补钙和进行一些物理治疗。同时,他也提醒我,抽筋虽然很痛苦,但并不是什么大问题,只要及时治疗就可以了。

现在回想起来,那段时间真的很难熬。每天都在担心抽筋什么时候会再次来袭,晚上也睡不好觉。可正是因为有了京东互联网医院的帮助,我才能够及时发现问题并得到有效的治疗。所以,如果你也遇到了类似的问题,千万不要犹豫,赶紧去寻求专业的帮助吧。毕竟,健康没有小事。低钙血症就医指南 常见症状 低钙血症的常见症状包括脚抽筋、手足麻木、肌肉痉挛等,易感人群主要是老年人、孕妇和哺乳期妇女等。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等; 2. 增加维生素D的摄入,帮助钙的吸收; 3. 饮食中多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海带等; 4. 避免过量摄入咖啡因、酒精和盐分; 5. 定期进行血钙检查,监测治疗效果。

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