体质寒、月经推迟、易怒、长痘痘怎么办？-月经不调推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无能为力。体质寒、月经推迟、易怒、长痘痘，这些问题像一团乱麻缠绕着我，令我疲惫不堪。每当月经推迟，我就像一只惊弓之鸟，心跳加速，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的在线问诊之旅。医生问我月经规律如何，最后一次月经是什么时候来的？我告诉她，推迟最多半个月，平时的话推迟7、8天。医生又问我多高、多重？我回答说160，107斤。医生继续追问，月经周期一直是这样吗？我点头，差不多都是推迟。

医生问我有没有去医院检查过，起痘痘的情况和月经有关系吗？我摇头，表示不清楚。医生又问我平时是一直有还是经前会有？我说，经前会有。医生耐心地解释说，一直有和月经前有痘痘需要用药的情况是不同的。然后，她建议我口服加味逍遥丸调理看看有没有效果，并且提醒我有时间去医院查性激素六项、甲功，月经干净后超声检查子宫内膜，查看一下卵巢功能及子宫内膜厚度是否影响我的月经。

我听完医生的建议，心中一片茫然。不知道该从何下手，感觉自己像一只迷路的小鹿，找不到回家的路。医生似乎看出了我的困惑，安慰我说，注意饮食、规律作息、减少熬夜、减轻压力、注意保暖、增加户外运动等都可以改善我的月经。她的话像一束温暖的阳光，照亮了我内心的黑暗角落。

我决定按照医生的建议去做，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会起床做一些简单的瑜伽，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会泡一杯热茶，静静地阅读一本书，放松自己的心情。渐渐地，我发现自己的月经开始变得规律，皮肤也变得光滑细腻，心情也变得愉悦起来。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，调整生活方式，相信你也能像我一样，重获健康和快乐。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！