脖子上长了个东西，痒痒的，还疼，怎么办？-通州区皮炎推荐专家

我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。脖子上长了个东西，痒痒的，还疼，简直是折磨。每天都在反反复复地抓，甚至在睡梦中也会不自觉地去挠它。这种感觉就像有一只无形的手在不断地提醒我：你有问题。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我的房间。我正坐在电脑前工作，突然感到脖子上一阵刺痛。我下意识地伸手去摸，发现了那个小小的肿块。起初，我并没有太在意，认为可能只是蚊子咬的或者是皮肤过敏。但是，随着时间的推移，它不仅没有消失，反而变得越来越大，越来越痒，越来越疼。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到解决方法。然而，所有的信息都显得那么模糊和不确定，根本无法让我安心。最后，我决定向京东互联网医院的皮肤科医生求助。

在与医生的交流中，我逐渐放松下来。医生问我是否有瘙痒或疼痛的感觉，我如实回答。然后，医生告诉我可能是皮炎，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史以及女性是否处于孕、哺、备孕期等情况。我一一回答，医生建议我外用硼酸氧化锌冰片软膏，并告诫我要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，饮食上也要注意忌腥辣、忌海鲜、烟酒，多食用蔬菜和水果。

我按照医生的建议去做，几天后，肿块开始消退，痒和疼的感觉也逐渐减轻。虽然我知道这只是一个小小的皮肤问题，但在那个时候，它却成为了我生活中的一大困扰。现在回想起来，我庆幸自己及时寻求了专业的帮助，避免了病情的恶化。

这次经历也让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！