60岁老人时不时出汗，可能是糖尿病或甲亢？-滨海新区甲状腺功能亢进症推荐专家

我记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。60岁的我，时不时地出汗，像是一场突如其来的暴雨，毫无预警地袭来。有时候一天也没有事，其他时候一天出汗好几回，猛的一下就开始，过一会儿又恢复正常。这种感觉就像是在坐过山车，忽上忽下，完全无法掌控。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我出汗前是否有精神紧张、劳累、手抖等情况。我摇了摇头，告诉他应该没有。接着，医生询问了我的病史，了解到我有糖尿病和高血压，正在服用降糖药，并且心脏收缩功能不太好。这些信息让医生更加关注我的症状。

医生建议我下次出现出汗的情况时，监测一下血糖的情况。如果血糖无异常，生活方式改善，出汗的症状反复出现，建议完善甲状腺功能的监测，排除甲亢的可能性。同时，医生还提醒我，血糖高或低都会导致出汗，血压高则可能出现头部不适。这些信息让我感到既担忧又释然，至少我知道我该做些什么来改善自己的健康状况。

在与医生的交流中，我也提到了我晚上睡不着觉的问题。医生告诉我，甲亢除了出汗外，还可能伴随手抖、心慌等症状。虽然睡眠不好与甲状腺问题关系不大，但我仍然决定采取一些措施来改善我的睡眠质量。医生还建议我平日里规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。这些小小的改变，可能会对我的健康产生积极的影响。

我深深地感激医生给予的建议和指导。虽然我还需要继续观察和调整自己的生活方式，但至少我知道我在正确的道路上前进。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，毕竟健康是最重要的财富。