我有糖尿病和高尿酸，能吃什么肉和鱼？-虹口区高尿酸血症推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。糖尿病和高尿酸的双重打击让我感到前所未有的无助。每天都在担心自己的健康，生活仿佛被这两种疾病所束缚。我的心情就像窗外的天气，阴晴不定，时而晴朗，时而阴沉。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完后，给出了详细的建议：“首先，低嘌呤饮食是关键。海鲜、动物内脏和豆制品都要避免。浓肉汤和火锅也不能吃。其次，啤酒和白酒同样要戒口。最后，每天喝水2000毫升以上。”

我感到一丝安慰，但仍有疑问：“那我能吃什么肉和鱼呢？”医生回答：“淡水鱼可以适量吃一些，肉类方面，鸡肉是比较好的选择。”

我想起了家里的腊八蒜，问道：“那腊八蒜呢？能吃吗？”医生说：“可以吃醋。”

我又问：“纯牛奶和酸奶哪个更好？”医生建议：“牛奶更好。”

我心中仍有疑虑：“如果尿酸恢复正常了，还需要忌口吗？”医生坚定地回答：“必须忌口。”

这次咨询让我对自己的饮食有了更清晰的认识。虽然生活中仍有诸多不便，但我知道，只要坚持正确的饮食习惯，我的健康就有希望。每当我在超市挑选食材时，总会想起医生的建议，感激他们的帮助。

现在，我已经学会了如何管理自己的饮食，生活也逐渐回归正轨。虽然偶尔还会有小小的挫折，但我知道，只要保持积极的态度和正确的生活方式，我的健康就能得到保障。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。