我最近尿频口干，血糖也有点高，会不会是糖尿病？-通州区2型糖尿病推荐专家

我最近总是感觉口干舌燥，尿频也越来越明显。每次去厕所都让我心生恐惧，生怕自己患上了什么大病。尤其是当我用家里的血糖仪测量血糖时，发现餐后血糖竟然高达8.9，空腹血糖也在5.6左右徘徊。这些数字在我看来简直就是一张病危通知书。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，甚至在社交媒体上发帖求助。终于，在一个朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询专业医生。

那天早上，我早早地起床，洗漱完毕后就打开了电脑，登录了京东互联网医院的平台。很快，一位医生就接待了我。我们开始了长达半个小时的视频咨询。

医生问了我很多问题，包括我的身高体重、是否有多饮多食多尿消瘦的症状等等。我一一作答，尽可能详细地描述了自己的情况。医生听完后，告诉我说我的体重超重，饭后血糖较高，建议我到医院检查一下静脉血糖并做个糖耐量试验。

我听完医生的建议，心中一阵恐慌。糖尿病？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！但医生安慰我说，年轻人也可能患上糖尿病，关键是要及早发现并治疗。医生还给了我一些生活上的建议，比如多选粗粮、多吃膳食纤维、增加主食中的蛋白质等等。

挂断视频后，我陷入了深深的思考。糖尿病？这两个字在我脑海中回荡，像一把利剑刺穿了我的心。然而，我也知道，不能再逃避了。必须面对现实，积极治疗。

从那天起，我开始了新的生活方式。每天早上，我会用糙米或五谷米饭代替白米饭，增加膳食纤维的摄入。同时，我也开始注意自己的烹饪方式，尽量选择做水煮的食物。每天晚上，我都会去散步，锻炼身体，控制体重。

几个月后，我再次去医院做了检查。结果显示，我的血糖已经恢复正常。医生告诉我说，我的努力是值得的，继续保持这样的生活方式就可以了。

回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业建议和耐心解答，让我在最困难的时候找到了方向。现在，我已经完全摆脱了糖尿病的阴影，过上了健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询专业医生吧。他们会给你最好的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！