喝蛋白粉会影响身高吗?-西安市维生素D过多症推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我一直在担心一个问题:喝蛋白粉会影响身高吗?

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。首先,我遇到了医生**,他热情地欢迎我,并详细阅读了我的病情描述。随后,骨科副主任医师**也加入了我们的对话,两位医生共同为我解答疑惑。

在他们的询问下,我逐渐放松了下来,开始分享我的担忧。他们问我今年多少岁,目前的身高是多少。我告诉他们我出生于2004年9月,身高170厘米。医生**开玩笑地称赞我是帅哥,气氛变得轻松起来。

随着对话的深入,医生们了解到我的父母身高都比较矮,父亲160厘米,母亲155厘米。他们告诉我,虽然遗传因素对身高有一定影响,但我还有可能再长高2厘米左右。这个消息让我感到一丝希望。

医生们建议我最有效的方法是锻炼和补钙维生素D,早早睡觉不熬夜。他们还推荐了一些有助于生长发育的补品。听完他们的建议,我心中的疑虑逐渐消散,取而代之的是对未来的期待和信心。

这次在线咨询不仅解决了我的问题,也让我体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在,我可以安心地喝蛋白粉,继续努力锻炼和保持良好的生活习惯,期待着未来的成长和变化。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。同时,大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

身高增长与营养补充指南 常见症状 身高增长缓慢或停滞,可能伴随着营养不良、缺乏运动等问题,多见于青少年和儿童。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,摄入足够的蛋白质、钙和维生素D; 2. 适量运动,尤其是跳跃、拉伸等有助于骨骼生长的运动; 3. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 4. 如果需要,可以在医生指导下补充相关营养素; 5. 定期体检,监测身高和骨骼发育情况。
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