孕妇20周需要补钙吗？哪种钙更好吸收？-吉安市缺钙推荐专家

我怀孕20周了，最近总是感觉腿抽筋，晚上睡觉也很难受。听说孕妇需要补钙，但我不知道该怎么选。于是，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的建议。

医生**很快接待了我，问我有什么问题。我向他描述了我的症状，他告诉我，孕妇在这个阶段确实需要补充钙质，否则可能会影响胎儿的骨骼发育。他的话让我更加焦虑，担心自己的健康问题会影响到宝宝的成长。

医生推荐我使用斯维诗的钙片，据说这种钙片更容易被人体吸收。我问他D3和D有什么区别，他解释说维生素D包括维生素D3，两者都是帮助钙吸收的重要元素。我之前尝试过钙尔奇的钙片，但每次喝完都会恶心呕吐，非常不舒服。医生安慰我说，斯维诗的钙片口感更好，应该不会有同样的问题。

我问医生还有没有其他牌子的钙片可以选择，他说有很多种，但斯维诗的确是他推荐的首选。我决定试试看，毕竟医生的建议总是值得信赖的。

在医生的指导下，我开始了补钙的旅程。每天晚上，我都会按照医生的建议服用一片斯维诗的钙片。慢慢地，我的腿抽筋的症状减轻了，睡眠也变得更加安稳。虽然我知道这只是一个小小的胜利，但对我来说，这已经是非常重要的一步。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时寻求专业的医疗建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！