长时间看电脑导致眼睛干涩和疲劳，如何缓解？-哈尔滨市干眼症推荐专家

我总是埋头于电脑前，忙碌的工作让我的眼睛经常感到干涩和疲劳。每当我试图休息一下，闭上眼睛，脑海中总是浮现出未完成的任务和即将到来的截止日期。这种压力让我无法真正放松，反而使眼睛的不适感更加明显。

一天，我在网上搜索“长时间看电脑导致眼睛干涩和疲劳，如何缓解？”时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下这个在线医疗服务。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊服务。很快，一位名叫孙医生的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，孙医生。”我说，“我的眼睛由于长时间看电脑，感到干涩，容易疲劳。这个可以吗？”

孙医生耐心地听完了我的描述，然后问道：“你有没有试过使用人工泪液来缓解症状？”

我摇了摇头，表示没有。孙医生继续说：“海露和爱丽都是不错的选择。它们都可以有效地润滑眼睛，缓解干涩和疲劳的感觉。”

我问道：“海露和爱丽是不是都可以呢？”

孙医生解释说：“海露不含有防腐剂，相对来说更安全一些。”

我点了点头，决定试试看。孙医生问我需要几支，我请求每样开一支。孙医生同意了，并开始为我开具处方。

在等待处方审核的过程中，我开始思考自己的生活方式。为什么总是要把工作放在第一位？为什么不能给自己更多的休息时间？这些问题在我心中萦绕，引发了我对生活的深思。

不久，孙医生发来了消息，告诉我处方已经审核通过。我可以一键预约药品了。同时，孙医生也提醒我，在服药期间如果有不适，应该及时线下就诊。

我按照孙医生的建议，开始使用人工泪液。果然，我的眼睛不再那么干涩和疲劳了。更重要的是，我开始意识到，健康比工作更重要。从那以后，我开始尝试改变自己的生活方式，给自己更多的休息时间，关注自己的身体健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，关注自己的健康。