突然腰部剧痛，不能弯腰，怎么办？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

那天早晨，我像往常一样在家办公，整整坐了一天。偶尔起身活动的习惯也被我抛到了九霄云外。直到下午，突然间腰部剧痛，仿佛被一把无形的刀割了一样。我试图弯腰，却发现自己再也无法完成这个简单的动作。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快回应了我，询问了我的症状和受伤的时间。我的心情紧张，担心这次的腰疼会比以往更严重。医生让我指出疼痛的位置，并询问是否有腿部不适的症状。幸运的是，除了腰部剧痛外，我没有其他不适感。

医生初步诊断为腰肌筋膜炎，但也提醒我不能排除腰椎间盘突出的可能性。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，虽然症状严重，但可以通过药物缓解，并建议我多卧床休息，做热敷来帮助恢复。同时，医生也告诫我，自愈时间因人而异，需要耐心等待。

我问医生是否可以自愈，医生告诉我可以，但如果症状严重，还是需要药物干预。医生开具了电子处方，并详细询问了我的过敏史和肝肾功能等信息。最后，医生还提醒我，等症状缓解后，需要加强腰背肌锻炼，避免长时间久坐，并每小时起身活动几分钟。

整个咨询过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。虽然我还需要等待一段时间才能完全恢复，但至少我知道该怎么做了。这个经历也让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。同时，也希望大家能从中吸取教训，多关注自己的身体健康，毕竟健康是最重要的财富。