我中度贫血，医生建议我怎么吃药和调整饮食？-通州区缺铁性贫血推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从医院回来，手里拿着一份令我心惊胆战的检查报告：中度贫血。

我坐在沙发上，脑海里一片混乱。贫血？我从来没有想过自己会得这种病。我的生活一直很规律，饮食也算健康，怎么会贫血呢？我开始回想过去几个月的生活，是否有什么不对劲的地方。可惜，除了偶尔的疲劳和头晕外，似乎并没有什么明显的症状。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入相关信息，很快就有医生接诊了。医生问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，根据我的检查报告，考虑是缺铁性贫血。听到这个结果，我不禁感到一阵失落。贫血？这不是老年人或孕妇才会得的病吗？我还年轻，怎么会得这种病呢？

医生安慰我说，缺铁性贫血是可以治疗的。只要按照医嘱服药，调整饮食，应该可以恢复健康。听了医生的话，我心中稍微安定了一些。医生建议我口服蛋白琥珀酸铁口服溶液，饭前服用，每次1支，每日两次，配合维生素C，一次一片，一天一次。同时，医生还给了我一些饮食上的建议，例如多喝红枣枸杞汤，多吃瘦肉、动物肝脏，吃完饭后可以吃苹果、猕猴桃、火龙果等水果，这些都有比较好的补血作用。

我认真地听着医生的建议，心中充满了感激。医生不仅给我提供了专业的医疗建议，还让我感受到了温暖和关怀。从那一刻起，我下定决心要好好地照顾自己的身体，遵循医生的建议，早日恢复健康。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和困惑，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我在最需要的时候找到了方向和支持。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。