20岁了,吃什么还能长高?-骨骺软骨闭合推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我,一个20岁的年轻人,开始担心自己的身高问题了。

在网上搜索“20岁了,吃什么还能长高?”时,我无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着一丝希望,我决定试一试。

我与医生**的对话开始了。他问我是否知道自己的骨骺软骨是否已经闭合。我茫然地摇了摇头,心中充满了疑惑和焦虑。医生解释说,如果骨骺软骨已经闭合,那么就不可能再长高了。这一消息如同晴天霹雳,打击了我原本的期望。

我问医生是否需要去医院检查,医生告诉我可以随便去任何一家医院进行检查。听到这话,我松了一口气,决定去红十字医院看看。医生也表示红十字医院应该可以做这个检查。

挂断电话后,我陷入了深深的思考。为什么我会如此在意自己的身高?是因为社会的压力,还是因为内心的不安全感?我开始反思自己的价值观和生活态度。

几天后,我去了红十字医院进行了检查。结果显示,我的骨骺软骨已经闭合,无法再长高了。虽然我早有心理准备,但听到这个结果时,仍然感到一阵失落和沮丧。

回家的路上,我想起了医生**的建议:健康比身高更重要。是啊,为什么要为了一个数字而烦恼呢?我决定从此放下身高的包袱,专注于保持健康和快乐的生活。

现在,我已经不再纠结于身高问题,而是更加注重锻炼身体和保持良好的生活习惯。每当我想起那段经历时,总会感激京东互联网医院的医生**,感谢他给予我的建议和支持。也许,真正的成长不在于身高的增长,而在于心智的成熟和内心的平静。20岁后如何促进身高增长 常见症状 20岁后,骨骺软骨已经闭合,身高增长的可能性极小。然而,通过改善生活习惯和饮食,可以在一定程度上优化身体发育和健康状态。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的睡眠质量,确保每晚7-9小时的睡眠时间; 2. 均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙质; 3. 适量进行有氧运动,如游泳、篮球等; 4. 避免不良生活习惯,如吸烟和过度饮酒; 5. 如果存在肾虚等问题,可以考虑服用补肾的中药或保健品,如六味地黄丸、枸杞等,但需在医生指导下使用。

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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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