维生素D3、C、E一起吃可以吗？-维生素D过多症推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴郁而沉重。最近，我总是感到疲惫不堪，四肢无力，甚至连最简单的家务活也变得异常困难。这种状态持续了好几周，我开始担心自己是否生病了。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。他的名字叫做**，看起来很年轻，但说话却非常专业和温暖。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他这样开场道。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，问我是否有补充维生素的习惯。我告诉他我每天都会吃一些维生素C和维生素E的补充剂，但从来没有吃过维生素D3。

“那我们可以考虑添加维生素D3的补充。”他说，“维生素D3对于骨骼健康非常重要，尤其是对于整天见不到太阳或者经常涂防晒霜的人来说。”我点了点头，心中有些疑惑：“我可以直接吃吗？不用做检测之类的吗？”

“这个不好检测！重点风险人群可以预防性用。”他解释道，“测量会比较麻烦。普通的正常成年人可以直接吃。”我松了一口气，决定试试看。

“那我现在有在吃fancl的维生素C和维生素E，可以和这个一起吃吗？”我问道。他笑了笑：“可以，他们不影响。”

“正常人1000Iu会不会太高？”我又问。他说：“高，所以我说隔天一次。”我想了想，决定换成400Iu的婴幼儿版，毕竟我不想冒险。

“这个和1000Iu的那款，哪个更适合成年人呢？”我问。他说：“后面400的，看剂量。”我点了点头，心中有些安慰。

“这些维生素，生理期可以吃吗？”我又问。他说：“可以的。”

整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常放心。从那天起，我开始每天吃400Iu的维生素D3，隔天一次。几个月后，我发现自己的体力明显恢复了，四肢也不再无力。虽然我不能确定这完全是因为维生素D3的功效，但我相信它至少起到了辅助作用。

现在回想起来，那次在线咨询真的是一个转折点。它不仅解决了我的健康问题，也让我意识到在这个快节奏的时代，互联网医院可以提供非常便捷和高效的医疗服务。希望更多的人能够像我一样，及时关注自己的健康，寻求专业的帮助。