鱼肝油和维生素D滴剂一起吃会过量吗？-通州区维生素D过多症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的鱼肝油和星鲨的维生素D滴剂。宝宝一周岁了，早产的他总是需要额外的关爱和营养。医生建议我们给他补充AD，希望能改善他的视力问题。然而，面对这两种看似无害的营养补充剂，我开始感到一丝不安。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“鱼肝油和星鲨的维生素D滴剂一起吃，会不会过量？”很快，医生**回复了我。他的声音温和而专业，仿佛在安抚我的焦虑。

“您好，不建议一起吃。”他说，“可能会导致维生素D3过量。”

我心中一紧，想起了宝宝的眼睛。医生继续解释：“星鲨的D3已经达到推荐摄入量了，再吃鱼油里的维生素D就过量了。”

我感到一阵失落，仿佛自己的无知差点伤害了宝宝。医生似乎察觉到了我的情绪变化，安慰我说：“没关系，可以隔天交叉吃。”

我松了一口气，感激医生的耐心指导。我们继续交流，讨论了鱼肝油的维生素D含量和换算单位。医生给了我详细的解释，让我对宝宝的营养摄入有了更深入的理解。

这次咨询不仅解决了我的疑惑，也让我更加重视宝宝的健康。从那以后，我开始更加关注宝宝的饮食和营养，确保他能够健康成长。每当我想起那次咨询，心中总是充满感激和温暖。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！