脖子一动就觉得颈椎挂不住脑袋，眼睛发呆看不清东西怎么办？-通州区颈椎病推荐专家

我记得那天，脖子一动就像要断了一样，整个头都悬在空中，仿佛随时可能掉下来。从那以后，我的眼睛就开始发呆，什么也看不清，连聚焦都做不到。每晚我都辗转反侧，脑袋里像有一团乱麻，怎么也睡不着。这种感觉就像被困在一个黑暗的隧道里，找不到出口。

我知道这不是普通的疲劳或压力，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否做过颈椎检查，我摇了摇头。除了眼睛的问题外，我还经常感到肩膀疼痛和头晕。医生告诉我，这些症状可能与颈椎有关，但眼睛的问题需要到眼科专科咨询。

我感到一丝失望，但也明白了医生的建议。医生还提醒我平时要注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐，多做仰头扩胸运动和颈操来锻炼颈部肌肉。这些小小的改变可能会对我的健康产生巨大的影响。

我开始认真对待医生的建议，每天坚持做颈操，避免长时间低头看手机。虽然一开始很难改变习惯，但慢慢地，我发现自己的颈椎疼痛减轻了，睡眠也变得更好。眼睛的问题虽然还没有完全解决，但我已经不再那么焦虑了，因为我知道我正在朝着正确的方向前进。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。