背疼半个月，万通筋骨片有点用但还是疼，怎么办？-沧州市腰骶神经根损害推荐专家

我从来没想过，背疼也能折腾人到这种地步。半个月前，刚开始还以为是着凉或者久坐导致的，拿了些万通筋骨片，效果也还行。但是后来，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，怎么也甩不掉。即使不按压，正常情况下也会疼，简直让人抓狂。

我记得那天去镇医院，医生看了看我的背，问了几个问题，然后就说可能是受凉所致，建议我局部热敷，外敷膏药。还推荐了骁出古兵苗家贴，说是效果不错。我当时就想，难道这就是我背疼的原因？只是受凉？

回到家，我开始按照医生的建议做。每天晚上，泡完澡后，我会用热毛巾敷在背上，然后再贴上骁出古兵苗家贴。虽然一开始感觉还不错，但随着时间的推移，疼痛并没有减轻多少。反而有时候还会加剧，尤其是在夜晚，疼得我睡不着觉。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病。每天都在担心，会不会是肾虚？会不会是腰椎间盘突出？我甚至开始在网上搜索各种相关的信息，想找出一个答案。可惜，除了更多的疑问和恐惧外，我什么也没找到。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个专家在线咨询的广告。我犹豫了一下，还是决定试试。毕竟，网上看病也算是一种选择吧。于是，我注册了账号，填写了相关信息，等待专家的回复。

没想到，专家很快就回复了我。我们进行了一次详细的视频咨询，专家问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作环境、饮食情况等等。然后，他告诉我，我的背疼可能与长期的不良姿势有关，建议我进行一些针对性的锻炼和物理治疗。同时，他也开了一些药物给我，帮助缓解疼痛。

我按照专家的建议做了。每天早晚都进行一些简单的拉伸运动，避免长时间保持同一姿势。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量让自己保持一个健康的状态。慢慢地，我的背疼开始减轻了。虽然还没有完全消失，但至少我不再整夜整夜地疼痛了。

回想起来，这段经历真的很折磨人。背疼看似是一件小事，但它却能影响到你的生活的方方面面。幸好我在京东互联网医院找到了专业的帮助，否则我可能还在痛苦中挣扎。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的身体，希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的健康。毕竟，健康才是最重要的财富。