头皮干燥、多屑怎么办？-通州区头皮糠疹推荐专家

我从小就有头皮屑的问题，尤其是到了秋冬季节，头皮干燥、多屑的情况更是严重。每次洗完头，头皮屑像雪花一样飘落，弄得我非常尴尬。最近，我发现自己的头皮屑问题似乎与脾虚湿气重有关，于是决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

我打开京东健康APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接手了我的病情描述。医生问我这些症状存在多久了，并询问我是否有熬夜、吃辛辣刺激食品或饮酒等不良生活习惯。我如实回答了医生的问题，心中充满了期待和焦虑，希望医生能给我一个有效的解决方案。

医生继续问我是否有头皮发痒的症状，以及我是否有既往病史和正在服用的药物。我一一作答，医生听得很认真。然后，医生问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否处于备孕、怀孕或哺乳期。我告诉医生我没有这些问题，医生便开始给我提供治疗建议。

医生建议我平衡膳食，避免吃辛辣刺激食品，多喝温水，保持规律作息，多吃蔬菜水果，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，并定期复诊。如果症状持续存在或改善不明显，需要及时复诊线下医院检查诊治。医生还提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我听了医生的建议，心中一阵轻松。虽然我知道这只是一个开始，但至少我有了一个明确的方向。接下来，我要好好调整自己的生活习惯，多关注自己的身体健康。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相帮助，共同维护好我们的身体健康。