19岁大学生腰椎间盘突出，纤维环破裂，需要手术吗？-黄山市腰椎间盘突出推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。体育课上，我打网球时突然感到腰部一阵剧痛，像被一把无形的刀割裂。从那一刻起，我的生活就被彻底改变了。

我匆忙赶到医院，医生告诉我，我的腰椎间盘突出，纤维环已经破裂。听到这个消息，我整个人都崩溃了。19岁的我，正值青春年华，怎么可能面临这样的困境？

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他耐心地听我讲述症状，详细解释了我的病情，并建议我先进行保守治疗。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

医生告诉我，保守治疗需要注意休息，避免长时间站立或坐着，不能受凉。同时，他开了一些消炎止痛药物和活血通络的药物。除此之外，他还推荐我做一些腰背肌的功能锻炼，像飞燕式和拱桥式，以增强肌肉力量，稳定关节。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晨，我都会在家里做一些简单的锻炼，虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的腰部疼痛有所缓解，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！