痛经怎么办？月月舒颗粒效果好吗？-成都市痛经推荐专家

我从小就有痛经的困扰，每次来月经都像是一场噩梦。随着年龄的增长，痛经的症状越来越严重，甚至影响了我的日常生活。最近，朋友推荐我尝试月月舒颗粒，据说效果不错。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生就接待了我。医生问我平时月经的周期、经期天数、量等情况，并询问了我是否有过怀孕的可能。由于我和丈夫的性生活很规律，每周三次左右，近一年来也没有采取任何避孕措施，体外射精，所以我认为自己应该不会怀孕。但医生还是建议我先排除怀孕的可能性再进行治疗。

医生告诉我，如果痛经特别严重，可以使用布洛芬缓解疼痛。同时，推荐我使用痛经宝颗粒，连续服用三个月经周期。如果没有改善，建议我去线下医院就诊排除器质性病变。医生还提醒我，经期要注意休息，避免熬夜，注意保暖，禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。注意经期卫生，保持心情舒畅，消除恐惧心理。可以练习瑜珈、弯腰、放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

我听了医生的建议，决定先排除怀孕的可能性再进行治疗。医生建议我在最后一次性生活一周后去线下医院抽血检查是否怀孕，或者使用自测验孕棒在最后一次性生活后10-18天测。如果第一次没有测出来，过一周后再测。虽然我觉得自己应该不会怀孕，但还是决定按照医生的建议去做。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，经常熬夜，导致身体出现问题？是否因为饮食不规律，经常吃冷饮和寒凉食物，影响了身体的健康？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多注意休息，保持良好的心态，希望能够早日摆脱痛经的困扰。

如果你也和我一样有痛经的困扰，不妨也去京东互联网医院上咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！