嗓子总有痰，咽不下去也咳不出来怎么办？-沈阳市慢性咽炎推荐专家

我总感觉嗓子里有痰，怎么咽都咽不下去，咳也咳不出来。这种感觉就像有一团棉花塞在喉咙里，既不舒服又让人心烦。每次吃东西都要小心翼翼，生怕那团棉花会被食物推得更深。这种日子持续了三五天，我的心情也随之变得沉重起来。

一天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我：“你好，多久了，检查过吗？”我告诉他还没有去医院检查过，只是最近三五天开始出现这种症状。医生又问我痰的颜色，我回答说是白色的。接着，他问我有没有胃胀打嗝反酸水的症状，我说上周末有过一次反酸水，跑步之后出现的。

医生听完我的描述后，告诉我可能是慢性咽炎引起的，建议我戒烟戒酒，多喝水，并口服慢严舒柠等中成药缓解症状。他还说：“你可以看一下我的文章，就知道了。”我点头表示同意，心中却充满了疑惑和不安：为什么会得慢性咽炎？我平时也没什么不良习惯啊。

在等待医生文章的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是不是因为最近工作压力大，经常熬夜导致的？还是因为我喜欢吃辣的食物，刺激了喉咙？各种猜测在我脑海中交织，我的心情也变得越来越焦虑。

当我读完医生的文章后，我的心情稍微平静了一些。文章中详细解释了慢性咽炎的成因、症状和治疗方法，让我对自己的病情有了更深入的了解。同时，我也意识到，健康真的没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗了。虽然还不能完全摆脱那团棉花的困扰，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会恢复健康的。同时，我也想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同战胜疾病。