突然腰部刺痛，坐立不安，需要怎么办？-东营市急性腰扭伤推荐专家

我还记得那天下午，阳光透过窗户洒在我身上，温暖而舒适。然而，突然间，我的腰部左侧传来一阵刺痛，像是一把锋利的刀子在割裂我的肌肉。起初，我以为只是短暂的不适，试图站起来走动，但疼痛却越来越剧烈，仿佛一只无形的手在扭曲我的脊椎。

我强忍着疼痛，下楼去找个地方躺下。可当我躺在楼下的地板上时，疼痛却如潮水般涌来，几乎让我无法呼吸。我赶紧爬起来，扶着墙壁，艰难地回到家中，躺在床上，希望这只是暂时的不适。

然而，情况并没有好转。每次我试图坐起来或站立，疼痛都会如同一道电流穿过我的身体。我开始感到恐慌，担心自己可能患上了一种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，建议我做一个腰椎的椎间盘CT，以排除椎间盘突出的可能性。同时，他也提醒我，如果没有椎间盘突出，可能是急性腰扭伤或小关节紊乱引起的疼痛。

我告诉医生，最近我总是长时间坐着，可能是这个原因导致的。医生建议我平躺休息一下，并吃一些活血化瘀的药物。他的建议让我感到安心，至少我知道我正在采取正确的步骤来解决这个问题。

在与医生的交流中，我还问了他一个问题：为什么我的肩关节大幅度运动时会发出咯吱咯吱的响声？医生解释说，这是关节弹响，可能是滑膜肥厚或关节软骨撞击引起的。他告诉我，只要没有其他症状，这个问题不太严重，但我还是需要注意平时的生活习惯，避免过度使用肩关节。

通过这次在线问诊，我不仅找到了缓解腰部疼痛的方法，也学到了如何更好地照顾自己的身体。虽然这次经历让我感到焦虑和不安，但我也意识到，健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和呵护。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！