腰痛用腰垫后碰软的不舒服是正常现象吗？-腰肌劳损推荐专家

我记得那天晚上，腰部的疼痛让我辗转反侧，无法入睡。第二天一早，我便匆忙登录了京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我的心情有些紧张，但还是尽量详细地描述了自己的症状。医生听完后，建议我使用腰垫来缓解疼痛，并且可以在晚上睡觉时垫着它。

我按照医生的建议去做了。第一天晚上，果然感觉轻松多了。然而，随着时间的推移，我开始发现一个奇怪的现象：每当我碰到软的东西，例如沙发或床垫，腰部就会感到不适。这种感觉让我非常困扰，于是我再次联系了医生**。

“可能还是腰肌劳损，也就是腰肌的筋膜炎，因为我们腰肌劳损的人多建议睡硬板床，硬的相对来说更加舒服，软的所以会比较难受。”医生解释道。他的话让我豁然开朗，原来这并不是什么大问题，只是需要一些时间来适应新的睡眠方式。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了使用腰垫外，还进行了热敷、理疗、拔罐和针灸等多种方法。同时，医生也推荐了一些消炎止痛膏，例如氟比洛芬凝胶。这些方法都对我的恢复起到了积极的作用。

然而，治疗的过程并不总是顺利的。有时候，我会因为疼痛而感到沮丧和焦虑。尤其是在碰到软的东西时，那种不适感总是让我心生疑虑。但每当我与医生交流时，他总是能够给予我专业的建议和安慰，让我重新振作起来。

经过大约两周的治疗，我的腰部疼痛明显减轻了。虽然偶尔还会有不适感，但我已经能够正常生活和工作了。回想起这段经历，我深深感激医生**的帮助和支持。他的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时候找到了出路。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。最后，我想问问大家有没有出现过类似的腰部疼痛？你们是如何处理的呢？