失眠怎么办？医生给的建议和药物推荐-成都市失眠推荐专家

我从来没想过，失眠会成为我生活中的一部分。直到那天晚上，我躺在床上，脑海里一片空白，却怎么也睡不着。从那以后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，永远也走不准。

我记得那天我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我多久了，我说是从2号开始的。以前我有熬夜的习惯，但白天总能补回来。可这次不一样，怎么睡都睡不着，甚至有困意也睡不着。医生建议我使用两种药物联合使用，并说效果不错。先吃一周看看效果。

我问医生，高血压可以吃以上两种药吗？医生说可以，没有影响。然后医生教了我一个方法：深呼吸，想象自己的胳膊越来越轻，进而身体越来越轻，好像要飘起来了，真的飘起了。医生还说，找到让你失眠的真正原因，试着去解决它。其次，多运动，让身体劳累，很累更好；睡觉前温水洗脚，喝热牛奶。这些方法需要经常做，经常练习，掌握得会越来越好，效果会越来越好。

我问医生，为什么有困意也睡不着呢？医生说，这就是失眠的表现。然后我问医生，那两种药是一起吃还是分开，医生说一起吃的。接着我问医生，我这突然失眠好治疗吗？医生说主要是心理作用。昨天我去医院挂专家课开的药没敢吃，医生说他开的药物比我开的效果好，很好，治疗失眠没问题，可以使用。最后一个好像是安眠药，我问医生安眠药不是不可以随便吃吗？医生说失眠自然可以使用安眠药的。安神补脑液有效果吗？医生说可以吃，线下医院专家很专业，安神补脑液是中成药。失眠会不会死亡严重的？医生说自然效果没有艾司唑仑好。艾司唑仑可以快速入睡吗医生？医生说是的，可以。一般多久可以入睡我现在就想睡？医生说你发的那两个我可以买辅助治疗，对的，但是艾司唑仑能不能快速睡呢？医生说一般也需要根据情况，但是效果肯定好。艾司唑仑是安眠药还是？医生说是处方药，但是只能线下医院买。如果有线下医院处方，可以在网上买。精神类药品受管控，网络开不了。哪里可以买？医生说线下医院啊，医院不是给您开了吗？你不是说的有处方可以在网上买吗？医生说对，自己搜索艾司唑仑，有处方，然后上传处方，就能买。真的可以快速入眠吗？医生说这个可以。谢谢医生，医生说好的，不客气。希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您及家人生活愉快，再见！

我从来没想过，失眠会成为我生活中的一部分。直到那天晚上，我躺在床上，脑海里一片空白，却怎么也睡不着。从那以后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，永远也走不准。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！