肩膀和手臂疼一个月了，想知道是不是肩周炎？-通州区背肌筋膜炎推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。肩膀和手臂疼了一个月，越来越严重，连睡觉都成问题。每次翻身，疼痛就像一把尖锐的刀子刺进我的肩膀。起初，我以为只是因为年轻时太过劳累，没当回事儿。可现在，疼痛已经影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东健康，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。他的头像上写着“全职医生”，看起来很专业。我向他描述了我的症状，希望他能帮我解答是不是肩周炎。

医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、出现症状的时间、是否有受伤或受凉等。他的问题很详细，让我感觉他真的在认真地听我讲述。最后，他初步诊断我可能是背肌筋膜炎，但不排除颈椎病的可能性。

我有些担心，毕竟我从来没有听说过背肌筋膜炎。医生安慰我说，目前可以外用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛，并建议我平时要注意颈部保暖，避免长时间低头、久坐久站，多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。他还提醒我，如果有条件，应该去线下医院做颈椎的核磁或椎间盘CT检查，排除是否存在颈椎病。

我按照医生的建议，开始使用氟比洛芬凝胶贴膏。每天两次，一天两贴。刚开始用的时候，感觉效果不明显，但坚持了几天后，疼痛真的有所缓解。医生还开了处方，供我在京东网购买药物。整个过程非常方便快捷。

现在回想起来，那次咨询真的是及时雨。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视。