指甲上有浅灰色竖线，可能是缺锌吗？-济南市甲纵嵴推荐专家

我总是很注意自己的身体，尤其是指甲。最近，我发现大拇指的指甲上有两条浅灰色的竖线，心中不免有些担忧。作为一个叶酸的忠实粉丝，我开始怀疑这是否与我长期服用叶酸有关？

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了我的情况。医生很快就回复了我：“这可能是甲纵嵴，不用太担心。”听到这个消息，我松了一口气，但仍然想知道更多关于它的信息。

我问医生：“那这跟我吃叶酸有关系吗？”医生解释说：“关系不大。”我心中仍然有些疑虑，毕竟我对自己的健康总是格外关注。医生建议我可以多补充一些维生素和微量元素，这样对身体总是有好处的。

我点开了医生推荐的药品卡片，直接预约了药品。整个过程非常方便快捷，完全不需要我亲自去医院排队挂号。等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。

我想起了自己最近的生活状态：工作压力大，经常熬夜，饮食也不是很规律。这些不良习惯可能都对我的身体健康产生了影响。看着指甲上的那两条浅灰色竖线，我暗下决心要改变自己的生活方式，多关注自己的身体健康。

在这里，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同关注自己的健康。