咯吱窝有小硬块，来大姨妈前疼，怎么办？-乳腺增生推荐专家

我一直以为自己是那种刀枪不入的女汉子，直到有一天，咯吱窝里的小硬块和月经前疼痛让我开始怀疑自己的健康。每次来大姨妈前，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我无法呼吸。这种感觉就像被困在一个黑暗的房间里，四周都是恐惧和不确定性。

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。我知道我不能再忽视这个问题了，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就回应了我，询问了我的症状和病史。我告诉她，疼痛已经持续了好多年，左边的小硬块比右边的要小一些。医生建议我去做乳腺超声检查，以确定是否存在乳腺增生或其他问题。

我感到一阵恐慌涌上心头。乳腺增生？这不是只有中年妇女才会有的问题吗？我还年轻，怎么可能会有这种问题？但是我也知道，不能再逃避了。我必须面对现实，去医院做检查。

医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，是否孕期、哺乳期、备孕期。我回答说没有。然后她建议我在月经前吃加味逍遥丸，帮助缓解疼痛。同时，她也提醒我要保持心情舒畅，少生气，改变饮食习惯，多运动，避免食用保健品，注意自我检查和定期复查乳腺超声等。

我感激医生的建议和关心。她的话语就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我决定按照她的建议去做，去医院做检查，调整自己的生活方式，保持良好的心态。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活。为什么我总是那么焦虑和紧张？为什么我总是忽视自己的健康？我意识到，我需要改变，需要更加关注自己的身体和心灵。

最终，检查结果显示我没有大碍，只是单纯的乳腺增生。虽然我松了一口气，但我也明白，这只是一个警钟，提醒我要更加珍惜自己的健康。

现在，我已经开始按照医生的建议去做，改变自己的生活方式，保持良好的心态。我也希望通过我的经历，能够提醒其他人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。