我从来没有想过,脚底板疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初,我以为只是因为走路太多,或者鞋子不合脚。可当疼痛开始影响我的日常生活时,我才意识到问题的严重性。
那天,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我疼痛多久了,我告诉他已经有一段时间了。然后他又问我有没有麻木的感觉,我说前一段时间有过,但现在不怎么麻木了,只是走路时右脚底板会疼痛。医生还问我腰背部是否疼痛,我说有时候会疼,尤其是坐久了之后。早晨起床时腰也会很疼,但现在已经不那么明显了。
医生听完我的描述后,认为可能是腰椎问题引起的。他建议我可以用扶他林擦一下,如果效果不好可以口服扶他林片,并且要注意休息,少走路,适当进行热敷理疗。我问医生是否需要热敷脚底板,他说是的。最后,医生给我开了两个药,一个是活血止痛胶囊,另一个是通络的药。
在治疗过程中,我也经常反思自己的生活习惯。平时我开车比较多,可能长时间保持一个姿势导致了腰椎问题。同时,我也意识到自己平时缺乏运动,导致肌肉和筋膜容易出现问题。现在,我开始尝试改变这些不良习惯,多做一些适合自己的运动,希望能够改善自己的身体状况。
回想起这段经历,我深深感受到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!