腰部两侧凉，隐隐作痛怎么办？-苏州市腰肌劳损推荐专家

我从来没有想过，一个简单的腰疼问题会让我如此焦虑。每天早上醒来，腰部两侧的凉意和隐隐作痛就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。作为一名程序员，久坐已经成为了我的生活常态，但我从未料到这会引发如此严重的后果。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了我的医生。他的第一句话就让我感到一丝安慰：“这个有多久了？”我告诉他，我的腰疼已经持续了将近一年，尤其是在我结婚后胖了25斤之后，情况变得更糟。医生问我是否容易拉肚子，小便次数多不多，婚育情况如何，性生活是否正常等一系列问题。他的专业和细心让我感到放心。

医生告诉我，我的腰疼主要是由于腰肌劳损引起的，可能与久坐有关。他建议我避免久坐，尝试一些理疗手段，如针灸、推拿和火罐等。同时，他也开了一些补肾强腰的中药给我，成品药，药房会根据处方加工成免煎颗粒，直接冲服就可以。医生还提醒我要控制体重，否则腰部持重过多可能会加重病情。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是焦虑。每天早上醒来，腰疼的感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。我开始担心自己的健康，担心这会影响我的工作和生活。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，我可能会因为疏忽而错过最佳的治疗时机。

现在，经过一段时间的治疗和自我调整，我的腰疼已经有所缓解。每天早上醒来，我不再感到那无形的手的压迫。虽然我知道这只是一个开始，但我已经开始感受到希望的存在。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。健康是最重要的财富，我们都要好好珍惜。