宝宝九个月，母乳喂养，吃复合维生素撒剂还需额外补充维D和AD吗？-维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，宝宝在我怀里咿咿呀呀地玩耍。九个月大的他，已经开始尝试各种辅食，但我总是担心他的营养摄入是否均衡。尤其是维生素D和AD，这两种对宝宝骨骼和免疫系统发展至关重要的营养素，总让我心神不定。

在京东互联网医院上，我找到了医生**，他温和的语气和专业的建议让我感到安心。我们开始了关于宝宝营养的讨论。

“你好，小朋友多大啦？”医生**问道。我回答说宝宝九个月大，正在母乳喂养，并且每天都吃一包复合维生素撒剂。医生**点了点头，表示这个做法很好，但他也提醒我，虽然复合维生素撒剂中含有维生素D，但量可能不够。

“原来的维生素D应该是400个单位，可以隔天吃一次。”医生**解释道，“每天吃也可以，一个维生素D大约在500左右。”我听了之后，心中的一块石头落了地。原来我一直在担心的维生素D问题并不是那么复杂。

我又问起了铁和锌的摄入量，医生**再次安慰我说，复合维生素撒剂中的铁和锌含量足够了。听完他的话，我长舒了一口气，感谢他为我解答了疑惑。

这次咨询不仅让我对宝宝的营养摄入有了更深入的了解，也让我明白了在育儿路上，遇到问题时及时寻求专业人士的帮助是多么重要。感谢医生**的耐心指导和京东互联网医院提供的便捷服务，我可以更加放心地照顾我的宝宝了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在育儿过程中，哪些营养问题让你最头疼？如果有需要，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，获取更科学的育儿建议。