右侧脖子和肩膀疼，像落枕但更严重，怎么办？-颈部肌肉损伤推荐专家

我记得那天晚上，6号晚上，我的脖子和肩膀突然开始疼痛。起初，我以为只是落枕，毕竟我有时候会因为睡姿不当而导致这种情况。但是，这次的疼痛不同寻常，远比落枕要严重得多。右侧脖子和肩膀的疼痛像一把锐利的刀子，刺穿了我的肌肉和骨骼，甚至连呼吸都变得困难。

我试图调整自己的姿势，希望能缓解疼痛，但每次动作都像是在挑战自己的极限。躺在床上，我感到无助和恐惧，担心这次的疼痛可能不是简单的落枕那么容易解决的。

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我的请求，询问了我的症状和疼痛的具体位置。我详细描述了我的情况，包括疼痛的程度和持续时间。医生建议我制动休息，减少活动，并可以口服止痛药物来缓解疼痛。

我问医生这是什么病，怎么造成的。医生解释说，这种情况属于颈部肌肉损伤，可能是由于扭伤、长时间保持一个姿势或受凉等因素引起的。听到这个解释，我不禁松了一口气，至少我知道了自己的病情，并且有了初步的治疗方案。

医生还提醒我，睡觉时需要注意姿势，避免牵拉疼痛一侧的肌肉。我问医生是否可以使用我手头的治风湿膏药，医生表示可以尝试贴一下。整个咨询过程非常顺畅，医生给予了我专业的建议和指导，让我感到安心和放心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感受到它在逐渐减轻。每天晚上，我都会在京东互联网医院的APP上记录自己的病情和治疗进展，医生也会及时回复我的问题和关心我的恢复情况。

大约一周后，我的疼痛基本上消失了。我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心帮助我度过了这段难熬的时期。现在，我已经完全康复了，但这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，立即寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！