脖子发黑、体重超标，如何科学减肥？-成都市黑色棘皮症推荐专家

我从来没想过，自己有一天会因为脖子发黑和体重超标而苦恼不已。可现实就是这样残酷，我的体重已经超出正常范围，脖子和腋下也开始出现了黑斑。每次照镜子，我都能看到一个陌生的自己，心中充满了焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**。他非常专业，首先询问了我的身高、体重和腰围等基本信息。得知我90公斤的体重和105厘米的腰围后，他告诉我我的BMI指数已经达到了33.9，属于肥胖范畴。

医生**接着问我是否有甲减、多囊卵巢综合征、库欣综合征等可能引起肥胖的疾病或正在服用相关药物。我回答说没有，所有药物都没用过。然后他又问我是否有皮肤颜色发黑以及增粗增厚的情况，我说左腋下有增粗，腋窝和腹股沟也发黑了。医生**告诉我，这可能是肥胖后胰岛素抵抗导致的黑棘皮病。

我开始感到有些恐慌，担心自己的健康问题会越来越严重。医生**安慰我说，解决办法还是要积极减重。他问我之前是否尝试过减肥，我说曾经用过奥利司他，但效果不大。医生**解释说，我的情况需要更系统的治疗方法，不能只依靠单一的药物。

他建议我服用轻身消胖丸，并详细介绍了该药的功效和使用方法。同时，他也强调了饮食和运动的重要性，提醒我要多喝水、不熬夜、饮食清淡，并且每天早晨测量体重和腰围，做好记录。医生**还送了我一些减肥运动器材的链接，鼓励我在家进行一些运动，促进脂肪消耗。

整个咨询过程中，医生**非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。他的话语让我感到安心和希望，我决定按照他的建议去做，开始我的减肥之旅。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的健康问题，也让我重新找回了自信和健康的生活方式。希望我的经历能帮助到其他有类似困扰的人们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！