产后贫血，头晕眼花，怎么办？-成都市缺铁性贫血推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。两个月八天前，我迎来了生命中最重要的时刻——成为一名母亲。然而，产后贫血的折磨让我每天都像是在走钢丝，头晕眼花，连玩一会手机都会让我感到天旋地转。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我产后多长时间了，贫血到什么程度。我告诉她，已经两个月八天了，头晕得厉害，甚至连玩手机都会晕乎乎的。医生关切地询问我是否在孕期有贫血，是否做过产后复查。我回答说，孕期没有贫血，产后做了B超，结果显示一切正常。只是我是剖腹产，恢复可能会慢一些。

医生继续问我是否有其他的头晕情况，我说除了玩手机之外，其他时间都没有。月子里玩手机也是这样子，玩久了眼睛还会花。昨天宝宝有点流清鼻涕，检查血常规也显示贫血。我是纯母乳喂养，担心自己的健康会影响到宝宝的成长。医生安慰我说，我的情况不排除有贫血，产后气血虚有关系，也可能与玩手机时间长有关系的。她建议我注意休息，保持心情舒畅，均衡饮食，加强营养，适当活动，注意保持乳腺管通畅，适当增加汤水摄入，尽量减少玩手机的时间。

我告诉医生，平时睡眠很好，基本上十一点前就入睡了。只是生完孩子之后失眠熬夜喂奶带娃，手机玩一个多小时，平均每天三个小时左右。医生说，玩手机的时间太长了，必须减少。同时，她也提醒我，如果宝宝贫血严重，为缺铁性贫血的话，我也可以服用铁剂，如琥珀酸亚铁片等。建议平时加强营养，多吃新鲜蔬菜，多吃瘦肉，蛋黄，动物肝脏等含铁丰富的食物。

我感激医生的建议，决定从今天开始改变自己的生活习惯。虽然我知道这不是一件容易的事情，但为了自己和宝宝的健康，我必须坚持下去。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同度过这个难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！