上半夜打呼噜，下半夜不打，胖，鼻炎，脖子粗，怎么办？-巴音郭楞州睡眠呼吸暂停综合症推荐专家

我总是觉得自己睡得很香，直到有一天，我的女朋友告诉我说我打呼噜像一头猪。起初我不以为然，认为打呼噜是正常现象，直到我开始注意到自己的呼吸问题。

那天晚上，我在京东互联网医院上预约了一个在线医生。医生问我一些基本问题，包括我的身高、体重、是否有鼻炎等。我的回答是：175厘米，90公斤，确实有鼻炎。医生听完后，告诉我说我的脖子粗，可能是因为肥胖引起的。

我开始感到有些紧张，毕竟我从来没有想过自己的打呼噜会与健康问题有关。医生解释说，打呼噜可能会导致睡眠呼吸暂停综合症，这是一种严重的健康问题，可能会引发高血压、心脏病等多种疾病。我听了之后，心中不免有些恐慌。

医生建议我减肥，控制体重在70公斤左右。同时，他还推荐了一些中药，帮助我改善脾虚湿阻型肥胖的症状。我开始认真对待这个问题，改变了自己的饮食习惯，增加了运动量。几个月后，我成功减掉了20公斤，打呼噜的频率也明显降低了。

回想起来，如果不是那次在线咨询，我可能还在无知中继续打呼噜，直到出现更严重的健康问题。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康。感谢京东互联网医院的医生，让我及时发现并解决了这个问题。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，早日解决健康问题，享受更好的生活质量。