脖子疼，右肩膀也疼，可能是低头看电脑太久了-通州区颈椎病推荐专家

我从周五开始就感觉脖子疼，起初我并没有太在意，毕竟长时间低头看电脑已经是我的日常了。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，连带着右肩膀也开始隐隐作痛。这种不适感让我无法集中精力工作，甚至连简单的家务活都变得困难重重。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院进行图文问诊。与医生的交流过程中，我详细描述了自己的症状，包括脖子和右肩膀的疼痛位置、是否有受凉或外伤等诱因。医生非常耐心地听我讲述，并提醒我注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐，多做仰头扩胸运动和颈操来锻炼颈部肌肉。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和温暖。他们的专业知识和人性化服务让我感到非常安心和放心。通过这次问诊，我也意识到健康问题不能被忽视，平时要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我的病情可能会加重。所以我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。