我有腹泻和不成型大便，医生说是胃肠功能紊乱，吃什么益生菌好？-万州区胃肠功能紊乱推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我有腹泻和不成型大便，已经持续了好几天。每次上厕所都像是一场噩梦，总是担心下一次会不会更糟。

我决定去医院检查，希望能找到解决办法。医生说我是胃肠功能紊乱，需要调整饮食和生活习惯。同时，他推荐我吃一些益生菌来改善肠道健康。我问他哪种益生菌好，他建议我选择养护型的。

回到家后，我开始研究各种益生菌产品。有10000亿的，也有100000亿的。医生说100000亿的益生菌多一些，但作用差不多。最终，我选择了10000亿的养护型益生菌。

在服用益生菌的过程中，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，保持规律的作息时间。慢慢地，我的腹泻和不成型大便问题得到了改善。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！