我坐在电脑前，手指轻轻敲击键盘，试图将一篇文章读完。然而，字句在我眼前跳跃，像一群调皮的精灵，拒绝被我捕捉。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地压住我的头脑，阻止我理解文字的含义。这种情况已经持续了六年，每次阅读都变成了一场艰苦的战斗。

我曾经是一个热爱阅读的人，书籍是我的好朋友，陪伴我度过了无数个夜晚。然而，自从我被诊断出患有抑郁症和焦虑症后，我的阅读能力开始下降。起初，我以为这只是暂时的现象，随着时间的推移，我的病情会有所改善。但是，事实并非如此。我的阅读障碍不仅没有消失，反而变得越来越严重。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇见了一位非常专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和病史。通过我们的对话，我意识到我的阅读障碍可能与我的情绪状态有关。医生建议我首先调节自己的情绪，然后再逐步恢复阅读能力。

我开始按照医生的建议去做。每天，我都会给自己设定一些小目标，例如读一篇文章或者一章书。虽然一开始很困难，但随着时间的推移，我发现自己的阅读能力正在慢慢恢复。同时，我也在努力改善自己的情绪状态，通过运动、冥想和社交活动来缓解压力和焦虑。

现在，我的阅读障碍已经大大减轻。我再次能够享受阅读的乐趣，沉浸在书籍的世界中。虽然我知道自己仍然需要继续努力，但我对未来充满了希望。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。健康没有小事，及时就医是最重要的。