67岁女士脚跟骨质增生，走路脚疼怎么办？-足底筋膜慢性劳损推荐专家

我从来没有想过，67岁的我，会因为脚跟骨质增生而走路都成问题。每一步都像是在踩着针，疼痛难忍。这个问题已经困扰我一个月了，直到昨天我决定去医院看医生。

在京东互联网医院的图文问诊中，医生问我这个问题持续了多久，我回答说大约一个月左右。医生又问我是否做过什么检查，我告诉他我拍了X光片，医生说是有骨刺。医生要求我把片子发过去看看，我等了几分钟，终于把片子传过去了。医生看完后，确认了我的脚跟确实有骨质增生，这是由于足底筋膜慢性劳损引起的。

我问医生有什么好办法治疗，医生建议我可以用理疗，热水泡足，每天三到四次，每次半小时左右，温度不超过四十度。同时，如果疼痛剧烈，可以服用塞来昔布胶囊。医生还告诉我，打封闭针也是一种可行的治疗方法，但效果不长久，主要是针对症状。

我问医生这个病症能否除根，医生说可能会反复发作。听到这个消息，我感到非常失望和焦虑。医生安慰我说，虽然不能完全治愈，但可以通过治疗和日常生活的调整来控制症状，减少疼痛的发生。

我决定按照医生的建议进行治疗，包括热水泡足和服用塞来昔布胶囊。同时，我也打算尝试小针刀治疗，医生说这可以松解足底筋膜，减轻疼痛。医生还提醒我，日常生活中要尽量减少活动，避免用力，长时间站立和行走都可能加重症状。

在整个治疗过程中，我感到非常焦虑和无助。每当疼痛发作时，我都想放弃治疗。但是，医生的耐心解释和鼓励让我坚持了下来。我也开始关注自己的日常生活，注意休息和饮食，尽量避免长时间站立和行走。

现在，虽然我的脚跟骨质增生还没有完全消失，但疼痛已经减轻了很多。我也学到了很多关于足底筋膜慢性劳损的知识，希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对这个问题。最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！