嗓子总觉有痰，咳不出来，想干呕怎么办？-大兴区慢性咽炎推荐专家

我总觉嗓子里有痰，像一团棉花塞住了呼吸道。每次咳嗽都要费九牛二虎之力，才能勉强把那团痰咳出来。这种感觉已经持续了一年多了，开始我还能忍受，但现在它已经变成了一种折磨。每当我试图咳出那团痰时，总会有种想干呕的感觉，仿佛我的身体在抗议这种不适。

我记得那天晚上，我在家里翻找各种药物，希望能找到一个能缓解我症状的神器。咽立爽、慢严舒柠、金嗓子……我几乎尝试了所有的口含片和喷雾，但它们都像一阵风，刮过后留下的是更深的失望和无助感。我甚至开始怀疑自己的身体，是否有什么严重的疾病正在悄悄侵蚀我。

在一个无眠的夜晚，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与夜班医生的对话。医生问我症状的持续时间、痰的颜色和是否伴有嗓子疼痛等问题。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，根据我的描述，可能是慢性咽炎，并建议我使用清咽滴丸进行治疗。

我按照医生的建议，开始了清咽滴丸的治疗。每天早晚各一次，含在嘴里，等待它慢慢融化。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我开始感受到一些微妙的变化。咳嗽的频率减少了，嗓子里的不适感也逐渐消退。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的曙光。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。医生告诉我，预防感冒、多喝水、避免辛辣刺激性食物、多吃蔬菜水果、注意休息和适当运动都是保持健康的重要因素。我开始改变自己的生活习惯，尽可能地做到这些。虽然有时候我还是会想干呕，但我知道这只是一个过程，我需要耐心等待和坚持治疗。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我感到不适时，我都会第一时间寻求专业的帮助，而不是像以前那样自行用药。京东互联网医院成为了我健康管理的重要工具，它让我在家中就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！