17岁男孩想长高，买乳钙片有用吗？-维生素D缺乏症推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。17岁的我，正坐在书桌前，手里拿着一本厚厚的教科书，心中却满是焦虑。身高，似乎成了我生活中最大的问题。

我不敢去拍骨龄片，怕结果会让我失望。每当我看到同龄人比我高出一截，心中总会涌起一股无名的愤怒和自卑。于是，我开始四处寻找长高的方法。网上有各种各样的建议，吃这个，喝那个，做这个运动，做那个拉伸……我都试过了，但似乎都没有什么效果。

直到有一天，我在网上看到了一种乳钙片，据说可以帮助骨骼生长，打开闭合的骨骼线。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很友善，听完我的问题后，先是安慰我说，身高170已经很不错了。但我还是不甘心，希望能再长高一点。医生告诉我，牛奶是很好的补钙方式，每天喝一杯纯牛奶就可以了。至于乳钙片，虽然可以补充钙质，但并不能打开闭合的骨骼线，这只是商家的夸大宣传。

我有些失望，但也明白了自己的误区。医生还建议我每天做一些拉伸运动，保持良好的生活习惯，多晒太阳，促进维生素D的合成。这些都有助于骨骼健康和生长。

我感谢医生的建议，决定从现在开始，认真执行。虽然我知道，身高的增长并不是一蹴而就的，但我相信，只要我坚持下去，总会有所收获的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相鼓励，共同成长。