48岁每天只睡5-6小时，左侧耳朵上方头皮像针扎疼，可能是什么原因？需要做哪些检查？-北海市神经性头痛推荐专家

我从来没有想过，自己会因为每天只睡5-6个小时而陷入如此的困扰。48岁的我，总是忙于工作和家庭，似乎已经忘记了如何好好休息。直到那天，左侧耳朵上方的头皮开始像针扎一样疼痛，我才意识到问题的严重性。

我记得那是一个周末的早晨，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一样沉重。我试图用手按摩头皮，希望能缓解疼痛，但效果微乎其微。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生**的头像出现在屏幕上，她的笑容温暖而专业。我们开始了对话，她询问了我的症状和病史，包括睡眠质量、饮食习惯、是否有其他不适等等。她的问题详尽而周到，让我感到非常安心。

在了解了我的情况后，医生**告诉我，我的症状可能与神经调节不良有关，建议我进行一些检查以明确诊断。同时，她也给了我一些生活建议，例如规律作息、避免过度劳累、保持良好的心态等等。这些都让我感到非常实用和贴心。

在结束问诊后，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是把工作和家庭放在第一位？这些问题让我深感内疚和焦虑。然而，通过这次在线问诊，我也意识到，健康是最重要的财富，不能因为其他事情而被忽视。

现在，我已经开始调整自己的生活习惯，尽量保证每天有足够的睡眠时间，并且注意饮食和锻炼。虽然头皮的疼痛还没有完全消失，但我已经感觉到身体的变化，变得更加轻松和健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。