肚子不舒服，能用益生菌调理吗？-万州区脾虚泄泻推荐专家

我从小就有一个毛病，肚子总是不太舒服。有时候是胀气，有时候是拉肚子，反正就是各种不适。家人都说我是脾虚，需要调理一下。最近这段时间，我的肚子又开始闹腾了，拉肚子已经持续了好几天，整个人都感觉很虚弱。

我决定去京东互联网医院看看，毕竟现在网上看病也很方便。登录进去后，我找到了一个医生，名字叫做**。我向他描述了我的症状，他很耐心地听完了，然后问我是否尝试过用益生菌来调理肠胃。我说我听说过益生菌，但是不太了解具体的效果和使用方法。

医生告诉我，益生菌可以帮助改善肠道菌群，缓解肠胃不适。他建议我可以试试看，按照说明书上的剂量服用。听到这里，我心里一块石头落了地，至少有了一个可以尝试的方向。

我问医生，拉肚子可以用益生菌吗？他说可以，益生菌对拉肚子也有很好的调理作用。我又问他，益生菌怎么吃？他说按照说明书服用就行了。听完他的建议，我决定去买一些益生菌试试看。

在药店里，我挑选了一款口碑不错的益生菌产品。回到家后，我按照说明书上的剂量服用了益生菌。刚开始几天，效果并不是很明显，但我还是坚持服用。慢慢地，我的肚子开始好转了，拉肚子的次数也减少了。现在，我的肚子已经基本恢复正常了。

这次经历让我明白，肚子不舒服并不是小事，需要及时采取措施。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的建议让我找到了解决问题的方法。希望大家如果有类似的情况，也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要！