我想开鼾立停，医生说没有，怎么办？-打鼾推荐专家

我从小就有一个让人头疼的问题——打鼾。每次睡觉，我的鼾声都能把家里人吵醒，甚至有时候连邻居都能听见。随着年龄的增长，我的鼾声越来越响，影响了我的生活质量和家人的休息。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我表达了我的困扰，希望能开一瓶鼾立停。医生听完我的描述后，告诉我京东自营没有这个药，并且即使有，也不能保证一定有效。他的话让我有些失望，但我仍然想知道有没有其他的解决方案。

医生建议我使用喷剂来缓解鼻炎引起的打鼾问题。虽然他也提到这只是临时的解决方法，但我还是决定试一试。毕竟，任何能让我和家人安心入睡的方法都值得一试。

在等待医生的建议时，我不禁回想起自己打鼾的经历。从小到大，我总是被家人和朋友取笑，甚至有时候还会被误解为懒惰或不爱护自己。这些经历让我感到很自卑，尤其是在面对异性时。每次约会前，我都会担心自己的鼾声会吓跑对方，导致尴尬的局面。

然而，通过这次与医生的交流，我开始意识到打鼾并不是我的错。它可能是由于鼻炎、肥胖等多种原因引起的，而不是我个人的问题。这个认识让我感到轻松了许多，也让我更有信心去面对这个问题。

最后，医生还问我是否胖。这个问题让我有些尴尬，但我也明白他是出于专业的考虑。事实上，我确实有些超重，这可能也是我打鼾的一个原因。医生建议我通过控制饮食和增加运动来减轻体重，从而改善打鼾问题。

总的来说，这次与医生的交流让我受益匪浅。虽然我没有得到鼾立停，但我学到了很多关于打鼾的知识，也找到了其他的解决方案。更重要的是，我开始接受自己的缺点，并且有了改善的决心。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家能多关注自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大毛病。