颈椎牵引器能自己用吗？医生这样说...-潍坊市颈椎病推荐专家

我还记得那天早晨，醒来时脖子僵硬得像被冻住了一样。左侧的疼痛感让我几乎无法转头，甚至连起床都成了一种挑战。这种感觉并不陌生，之前也有过几次落枕的经历，但这次的疼痛却格外强烈，仿佛有一根针在我的脖子里来回穿刺。

我试图回忆昨晚是否有做过什么不寻常的动作，或者是睡姿不当导致的。然而，除了前一天晚上看了一会儿手机之外，似乎并没有什么特别的事情发生。于是，我开始怀疑这次的疼痛是否只是普通的落枕，还是可能是颈椎病的征兆？

在京东互联网医院上，我找到了医生**，向他描述了我的症状。医生**很快回复了我，告诉我可能是落枕引起的，但也不能排除颈椎病的可能性。他建议我先观察两天，如果情况没有改善再去医院做进一步检查。

我按照医生**的建议，注意休息，并服用了他推荐的扶他林片和乙哌立松片。同时，我也开始使用颈椎牵引器来缓解疼痛。医生**告诉我，这种设备可以自己使用，非常方便。

在这段时间里，我也开始关注自己的日常生活习惯。是否有过度使用电子产品，或者是长时间保持同一姿势工作？我开始尝试做一些颈部拉伸运动，虽然医生**说没有特别的禁忌，但我还是小心翼翼地进行，生怕加重了病情。

经过几天的观察和治疗，我的脖子终于开始恢复正常。虽然这次的经历让我感到有些担忧，但也让我更加重视自己的健康。现在，每当我感到脖子不适时，总会想起医生**的建议，及时采取措施，避免病情恶化。

如果你也遇到类似的情况，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。有时候，一个简单的问诊就能帮助我们避免许多不必要的麻烦。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。