记忆力差、乏力、不想动？找医生帮你解答！-廊坊市肾精亏虚伴肝郁湿热推荐专家

我总是觉得自己像一只被抽干了精力的老鼠。每天早上醒来，第一反应不是新的一天的期待，而是对即将到来的疲惫的恐惧。记忆力差、乏力、不想动，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，令我喘不过气来。

我决定寻求帮助，打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“脾虚引起的四肢乏力怎么治疗”。很快，一位医生接手了我的问题。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话语温暖而专业，给了我一丝安慰。

我们开始了详细的问诊。医生询问了我的就诊历史、用药情况、不良反应等问题。我告诉他我曾经去线下医院就诊过，诊断结果是脾虚，使用过一些补肾的药物，但效果并不明显。医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能受损或其他慢性疾病，我都一一作答。

随着问诊的深入，医生开始询问我的具体症状。除了乏力和记忆力差外，我还经常感到腰膝酸软，夜尿频繁，口干口苦，急躁易怒。医生让我拍了一张舌头的照片，仔细观察后，他告诉我我的情况考虑肾精亏虚伴有肝郁湿热，建议我服用五子衍宗丸、加味逍遥丸和三金片口服。

在整个问诊过程中，医生不仅关注我的身体状况，还关心我的心理健康。他提醒我要适当减压，保持精神的愉快，戒烟戒酒，避免长期久坐，勤喝水多排尿，避免长时间憋尿。同时，他也建议我积极参加体育锻炼，多做有氧运动如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等，并注意规律性生活，不要频繁手淫。

医生还给了我一些饮食调养的建议，推荐我选择健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等，并少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会做一些简单的运动，晚上则会泡一杯薏苡仁茶。虽然一开始我还是会感到疲惫，但随着时间的推移，我发现自己的精神状态有了明显的改善。记忆力也开始恢复，生活中的一些小事不再让我感到困扰。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想感谢那位医生，他的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方向。也感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷的平台，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会像我一样，找到属于自己的健康之路。