右肩胛骨缝疼痛多年，可能是肩背部筋膜炎，如何治疗？-宣城市肩背部筋膜炎推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。右肩胛骨缝的疼痛已经伴随我多年，时而轻微，时而剧烈。每次疼痛发作，总是让我感到无助和恐惧。今天，我终于鼓起勇气，来到京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心情异常紧张。每一秒钟都像是一小时那么漫长。终于，医生陈医生出现在了屏幕前。他温和的笑容和专业的态度让我稍微放松了一些。

“您好，我是骨科医生陈医生，很乐意为您服务！”他说。他的声音很亲切，像一股暖流流过我的心田。我开始向他描述我的症状，告诉他我右肩胛骨缝的疼痛已经持续了好几年，最近变得更加频繁和剧烈。

陈医生认真地听完了我的描述，然后问我一些问题，例如是否有颈肩部的疼痛，平时的工作性质和生活习惯等等。他的问题很详细，显示出他对我的病情非常关心和重视。

在了解了我的情况后，陈医生告诉我可能是肩背部筋膜炎引起的疼痛，并给出了相应的治疗建议。他建议我注意休息，减少低头工作，保持颈肩部的保暖，避免受凉，并进行适当的体育锻炼。同时，他还推荐了一些中成药和非甾体消炎镇痛药来缓解疼痛。

我听完他的建议，心中充满了感激和希望。虽然我知道这不是一朝一夕就能治愈的病，但至少我现在有了方向和方法。陈医生还提醒我，治疗并不是唯一的关键，日常的保健和预防同样重要。

在结束咨询之前，陈医生再次强调了“三分治疗，七分养”的原则。他说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我离开了京东互联网医院，心中充满了感激和希望。虽然我知道这条路还很长，但至少我现在有了方向和方法。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，远离疾病的困扰。