益生菌能改善便秘吗？-郑州市便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，尝试过各种方法都没能根治。最近听说益生菌可以改善便秘，于是决定在京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线的中医专家，名叫**。他看起来很和蔼，戴着一副黑框眼镜，头发梳得整整齐齐，给人一种非常专业的感觉。

我向他描述了我的症状，他很耐心地听完后，建议我可以试试一些中成药来治疗脾虚便秘。他推荐了几种药物，包括“四神汤”和“补中益气丸”，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。

我问他是否可以长期服用这些药物，他说可以，但也提醒我要注意身体的反应，避免过度依赖药物。

我又问他关于益生菌的问题，他说益生菌确实可以帮助改善肠道菌群，缓解便秘症状。他推荐了汤臣倍健的益生菌产品，并告诉我可以长期食用。

整个咨询过程非常顺利，医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能够早日摆脱便秘的困扰。

在此，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，是否也尝试过中成药和益生菌来治疗？效果如何？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！