高血压178/106，怎么办？-滨海新区高血压推荐专家

我还记得那天早上，醒来时头昏眼花，感觉整个世界都在旋转。拿起血压计一测，高压178，低压106，心一下子就提到了嗓子眼。平时我也知道自己有高血压，但从来没见过这么高的数字。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次紧急的在线问诊。

医生很快就接入了我的视频通话，面对面地询问我的症状和病史。他的专业和耐心让我逐渐平静下来。我们详细讨论了我的用药情况，包括我平时服用的氯氨地平片的剂量和服用频率。医生提醒我，高血压一旦开始用药，就不能随便停用，否则会导致血压异常波动，引发心脑血管疾病。

在医生的指导下，我开始了新的用药计划。每天早上起床后，第一件事就是服用降压药物。医生还教我如何正确测量血压，并建议我每天早上、下午4点和睡前都要测量血压，记录下来。这些小细节看似简单，但对控制高血压至关重要。

除了用药，医生还给了我一些建议，如何通过改变生活方式来帮助控制高血压。比如，限制钠盐的摄入，增加钾的摄入，减少脂肪和胆固醇的摄入等。这些都需要我在日常生活中注意和实践。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上起床后，第一件事就是服用降压药物，并测量血压。然后，我会记录下血压的变化情况。通过这些记录，我可以清晰地看到自己的血压变化趋势，及时调整用药和生活方式。

慢慢地，我的血压开始稳定下来。从最初的178/106，逐渐降至140/90以下。这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识，明白了控制高血压的重要性和方法。

回想起那次紧急的在线问诊，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，帮助我度过了一个非常困难的时期。现在，我已经成为了一个高血压的“老手”，每天都在努力控制自己的血压，保持健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！