肚子大怎么办？180斤的我该如何减肥？-滨海新区肥胖症推荐专家

我一直以来都被自己的体型困扰着。180斤的体重，尤其是肚子大得像怀孕了似的，总是让我在公共场合感到尴尬。每次看到镜子中的自己，我都想找个地缝钻进去。这种自卑感已经伴随我太久了。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位全职医生进行了深入的交流。医生问我身高多少厘米，我回答说174。然后她又问我有没有既往病史，我说没有。接着，她询问我是否有生活饮食控制减肥的经历，我告诉她我一直在控制饮食，但效果并不明显。

医生计算出我的体质数是29，属于肥胖的范畴。她又问我是否服用过减肥药物，我说没有。然后她告诉我，正常体重的体质数是23.9，相当于72公斤。听到这个数字，我不禁有些沮丧，感觉自己离正常体重还很远。

医生问我有没有药物过敏史及肝肾功能异常，我说都没有。于是她推荐我服用奥利司他胶囊，并详细解释了该药物的作用机理和注意事项。我听得很认真，心中充满了期待和希望。

在医生的指导下，我开始了减肥之旅。每天按时服药，控制饮食，坚持运动。虽然一开始很难适应，但我咬牙坚持了下来。每天早晚称重，记录自己的体重变化，虽然进展缓慢，但我还是能感受到自己的努力正在产生效果。

两个月后，我再次去京东互联网医院复诊。医生检查了我的肝肾功能，确认没有不良反应。同时，她也表扬了我的毅力和坚持。看到自己的努力得到了认可，我感到非常开心和满足。

现在，我已经成功减掉了30斤的体重，肚子也明显变小了。虽然还没有达到理想的体重，但我已经不再为此感到自卑和焦虑。相反，我变得更加自信和积极，开始享受生活的美好。

如果你也在为体重问题而苦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。专业的医生团队，科学的减肥方案，会帮助你找到正确的减肥道路。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！